Coretan

Perkongsian resepi, tutorial, petua, senaman/riadah dan ceritera untuk bacaan semua terutama kaum wanita.

Jimat, dijamin puas hati: Sotong goreng tepung ala kedai tom yam

Resepi ni sesuai untuk keluarga besar, maklumlah dapat jimat belanja kalau masak sendiri kat rumah. Kalau singgah makan kat kedai tom yam mesti nak order sotong goreng tepung. Ada masa dapat sotong yang saiz besar, kalau nasib tak baik pulak dapat la tepung goreng perasa sotong (sotong di potong halussss na sampai tak nampak ?) … read more

Senaman postnatal: Kembali cergas dengan 3 senaman mudah

 Tak perlu nak ke gym, tapi senaman ini boleh bantu bina kembali stamina selepas bersalin Tahniah pada ibu-ibu yang baru dapat baby. Faham, korang semua masih lagi dalam fasa membiasakan diri dengan jadual penyusuan dan pemulihan. Tapi boleh plan awal untuk mulakan senaman supaya boleh dapat kembali berat badan ideal.  Jangan risau, senaman postnatal biasanya … read more

5 DIY Skrub Badan Buat Kulit Glowing

Kesibukan kerja ditambah dengan hiruk-pikuk kesesakan jalan raya sering membuat tubuh keletihan. Apatah lagi memegang status ibu bekerjaya, tidak mustahil berdepan stres hingga menjejaskan kesihatan. Keadaan stres ini akan membuatkan tubuh semakin tegang dan ini perlu dimanjakan dengan rawatan spa.  Rawatan spa antara pilihan sesuai untuk membuat tubuh relaks dan pada masa sama menghaluskan kulit … read more

Elakkan perkara ini ketika mandikan bayi!

Waktu mandi dipenuhi buih, percikan, bisikan dan tawa. Itulah sebabnya ia merupakan waktu yang sesuai dalam hari anda untuk merangsang deria si manja dan mengeratkan lagi ikatan anda berdua. Mandian bukan sahaja boleh merehatkan si manja, tetapi ia juga boleh memberi anda peluang untuk mengeratkan ikatan dan bermain selepas seharian sibuk melakukan pelbagai perkara. Sama … read more

Tak perlu lagi cermin mata

Lasik adalah jawapan paling tepat untuk masalah kerabunan kronik Lasik merupakan perubatan untuk mereka yang rabun dan yang sudah penat memakai kaca mata. Aku adalah salah seorang yang rabun dan telah membuat pembedahan lasik. Power cermin mata aku ketika itu hampir mencecah 800. Bila kau tak pakai cermin mata masa tu memang kau takkan nampak … read more

Ubah menu lunch dengan Udang Goreng Berempah

Dah bosan dengan sambal udang? Kena try resepi yang ni pulak Bila beli udang jer mesti teringat nak masak sambal. Tapi kalau selalu sangat masak sambal pun jemu bukan. Apa kata kali ni tukar sikit. Kita main goreng-goreng pulak.  Cuppp…ini bukan sebarang goreng tau, ada rasa rempah dan daun kari skit. Kena pulak nasi panas-panas, … read more

Senaman kecilkan peha dan punggung

Nak tau senaman yang sesuai untuk kecikkan saiz peha? Cuba aktiviti kat bawah ni. Muka comey, badan pun dah slim…tapi peha, susah betul nak kecik. Ini masalah biasa kaum perempuan. Lemak kat peha ni degil dia lain macam.  Nak tau senaman yang sesuai untuk kecikkan saiz peha? Cuba aktiviti kat bawah ni. Alang-alang nak kecikkan … read more

Simple makeup: Glam look untuk hijabista

Ubah style makeup untuk tampil berbeza ketika menghadiri majlis rasmi Wanita biasanya lebih sukakan makeup natural untuk menyerlahkan ayu wajah. Tapi tak salah kalau sekali sekala kita cuba pulak glam look. Bila ada undangan dinner atau anniversary date, bolehlah surprisekan pasangan dengan gaya solekan yang lebih elegan.   Step 1: Pastikan anda prep muka menggunakan primer … read more

Mengembara dengan 1 beg: OOTD gaya minimalis

Bila travel ke luar negara, biar bergaya simple asal jangan tak bergaya langsung. Cuti dah lulus, tiket dan dokumen perjalanan pun dah settle. Satu yang masih tetangguh, beg belum kemas! Ha, ini satu masalah yang kita kena hadap setiap kali nak pergi bercuti. Kalau balik kampung beraya takpe la satu but penuh dengan beg pelbagai … read more

Saya ibu, saya bapa, saya kuat!

 Jangan biar gelaran ibu tunggal membuat kita lemah atau jadi penghalang bahagia. Idealnya sebuah keluarga itu adalah apabila anak-anak punya ibu dan bapa yang tinggal bersama. Bila hubungan perkahwinan terlerai dipertengahan jalan, anak-anak sering merasa terabai atau tidak lengkap. Sebagai ibu tunggal, menjalankan tanggungjawab sebagai ibu dan juga seorang bapa kepada anak-anak saya, bukan perkara … read more