Coretan

Perkongsian resepi, tutorial, petua, senaman/riadah dan ceritera untuk bacaan semua terutama kaum wanita.

Yummy Oreo Cookie Balls

Dengan hanya 3 bahan utama, hasilnya boleh jadi bualan sepanjang minggu Akak nak share ngan korang satu resipi paling simple buat dessert. Paling best, dessert ni pakai 3 bahan je dik. Tak payah bakar-bakar dalam oven ni. Dijamin sedap! Bahan-bahan: Biskut Oreo Tatura Cream Cheese Chocolate chips Cara penyediaan:  Hancurkan biskut oreo guna food processor … read more

Resepi Telur Dadar Ala Thai

Rangup di luar, gebu di dalam. Teka apakah itu? Telur Dadar laa. Sedapnya kalau dapat makan dengan Tom Yam dan Nasi Putih panas. Jom buat Telur Dadar Ala Thai, confirm hari-hari nak buat lagi! Bahan-bahan: 2 biji telur 1 sudu teh sos ikan Sedikit serbuk lada putih Minyak untuk menggoreng Cara-cara:  Pukul telur bersama sos … read more

Parents, pastikan anak perempuan anda tak pakai warna Striking ke sekolah

Cuti sekolah dah nak habis. Mesti ada antara ibu bapa yang busy untuk shopping baju dan peralatan sekolah baru. Nak ingatkan supaya kalau boleh baju tu cari material yang tak berapa jarang sangat ya. Lepastu, nasihatkan anak-anak anda untuk tidak memakai pakaian dalam seperti bra yang berwarna terang. Bukan apa, baju sekolah kan putih, tak … read more

7 makanan ini tidak mengandungi banyak protein seperti anda fikirkan

Protein adalah sejenis nutrien penting diperlukan tubuh badan untuk membina dan membaiki tisu badan. Meskipun protein senang dijumpi di dalam pelbagai makanan these days, anda perlu tahu bahawa there are some foods out there that seem like protein powerhouses in theory, tetapi realitinya, ia mengandungi hanya kandungan protein yang sedikit. Bagi membantu anda mengenali sumber … read more

Yoga bantu kurangkan period cramps!

Bagus untuk mereka yang tak suka makan pil bila sakit ketika datang haid. Sakit datang bulan?! Amalkan 7 pose yoga macam kat bawah untuk kurangkan period cramps korang. Bukan tu je, pergerakan ni pun bagus untuk bantu kurangkan ketidakselesaan lain yang berkaitan dengan period macam sakit kepala dan anxiety. 1. Bound Angle Pose  Pose ini … read more

Messy bun untuk si rambut panjang

Gaya ini lebih mudah dan nampak lebih natural Pada yang berambut panjang dan tiada masa untuk mendandan rambut terutamanya bila mahu ke pejabat, messy bun adalah cara paling sesuai untuk korang. Gaya minimalist ni tak ambik masa yang lama dan sangat cantik.  Keritingkan sedikit rambut supaya bun nampak lebih ‘berisi’. Tapi langkah ini optional. Kalau … read more

Tips jimat belanja dapur untuk tambah duit simpanan

Kenal pasti keperluan dan kehendak supaya senarai beli belah anda dapat dikurangkan Bila dapat gaji mesti nak beli barang dapur untuk kegunaan seisi rumah. Masalah paling biasa ialah OVER BUY! Mesti ada je barang yang tak digunakan atau rosak bila terlalu lama disimpan. Ini kes normal, terutamanya barang basah macam sayur-sayuran. Meh akak share cara … read more

Dari scan pertama, bakal mommies kena kuat

Jangan biar mabuk hamil atau alahan melemahkan semangat korang mencipta pengalaman indah mengandung sulung.   Siapa kata jadi ibu tu senang. Susah kau! Mak-mak je tau betapa susahnya jadi ibu. Tapi susah tu datang dengan rasa bahagia dan puas yng tak dapat nak digambarkan. Terutama sekali bila first time tahu kita mengandung. Ya Allah, syukur sangat. … read more

Croissant: Sarapan dengan pastri Austria buatan sendiri

Croissant. Ada yang terbelit lidah nak sebut nama roti ni. Tapi nak buatnya taklah susah sangat. Korang ikut je resepi kat bawah ni. Tak cuba tak tahu.  Bahan-bahan:  250 gm tepung protein tinggi 13 gm telur ½ sudu teh garam 25 gm gula kastor 10 gm susu tepung 5 gm yis kering 20 gm mentega … read more

Nak jadi tinggi? Senaman ni mungkin boleh bantu

Mudah dan senang untuk diikuti kalau anda ingin tambah ketinggian.  Siapa yang kat sini suka rasa yang dia tinggi tapi sayangnya ketinggiannya bawah 160cm? hihi Cemburu kan tengok bila perempuan lain tinggi lampai. Jom kita cuba buat senaman yang boleh membantu para remaja untuk menambah sedikit ketinggian mereka tanpa perlu ambil supplement. Antara senaman yang … read more