Coretan

Perkongsian resepi, tutorial, petua, senaman/riadah dan ceritera untuk bacaan semua terutama kaum wanita.

Rose untuk pengantin perempuan

Wang mas kahwin yang digubah mampu menaikkan seri majlis pernikahan Duit mas kahwin dalam frame? Dah biasa sangat kan. Apa kata kali ni korang tukar sikit presentation duit mas kahwin. Gubah jadi jambangan bunga. Nampak lain dan comeyyy.  Bahan dan peralatan yang diperlukan: 3 keping duit RM 50 untuk sekuntum bunga (kalau nak pakai RM20 … read more

9 rahsia kekalkan hubungan rapat dengan besties

Jangan biarkan jarak atau kekangan masa menjadi alasan anda makin ‘jauh’ dengan rakan baik Sahabat adalah mereka yang setia dan sentiasa ada untuk menemani kita menempuhi detik gembira dan duka. Malangnya, seiring dengan masa, makin susah nak maintain hubungan rapat bila masing-masing sibuk melangkah ke alam dewasa, punya kerjaya dan berumahtangga. Lebih rumit lagi kalau … read more

Ovarian Cyst atau Period Pain?

Perkongsian yang sangat bagus untuk semua wanita tahu.  Ikutkan masih ramai wanita yang belum tahu apa itu cyst dan apa pulak kaitannya dengan period pain. Ikuti perkongsian dari Sophiee Talib yang dibuat di Twitter.  Siapa nak tahu kaitan ovarian cyst dan period pain? Sebab ramai lagi yang tak aware pasal ketumbuhan cyst di ovary. Biasalah … read more

Cair di mulut: Resepi Kek Coklat Kukus

Terliurrrr! Boleh follow je resepi ni untuk menghilangkan craving korang pada kek coklat kukus. Kek coklat kukus merupakan antara kek yang digemari ramai. Kenapa? Mungkin kerana rasa kek yang ‘moist’ kesan dikukus dan rasa coklat yang cair di mulut.  Sis share ngan korang resepi mudah ni. Boleh ler tunjuk skill kat kengkawan. Bahan – bahan: … read more

Senaman kardio mudah yang boleh buat di rumah

Tak perlu berhabis wang semata ke gym untuk dapatkan badan yang sihat.  Bersenam ini bukan sahaja untuk buatkan kita sihat tetapi untuk buatkan kita kekal aktif. Eventho menjaga anak dan mengemas rumah pun dah boleh kira senaman tau sebabnya korang berlari sana sini. Selalu buat senaman biasa je kan? Meh jom sama-sama buat senaman kardio … read more

Mudahnya mekap hari graduasi

Tak salah kalau sekali sekala nak melawa sempena salah satu hari penting anda!  Masa sis dah habis belajar and part nak convo tu paling tak sabar! Sampai minta cuti seminggu ye haha Boleh la spend time dengan keluarga, kawan dan mereka yang banyak tolong. Tapi tak lupa persiapan hari graduasi! Seperti baju apa, makeup look, … read more

7 perkara wajib tahu sebelum bawa anak kecil bercuti

Buat perancangan rapi untuk elak anak meragam dan percutian akan jadi lebih mudah dan menyeronokkan. Hujung tahun dah dekat, korang ada plan nak pergi holiday ker? Ada baby nak bawak sekali?  Travel dengan baby atau anak kecil ni tricky sikit. Maklum lah, mood diorang ni kita tak boleh nak jangka. Bila kita rasa semua ok, … read more

12 Tahun Digantung Tak Bertali

Saya tak kisah isteri jaga seorang anak.. tapi saya nak jaga yang lagi seorang tu. Saya tak boleh hidup kalau tiada anak tu.. lagipun saya tak mampu  kalau isteri nak tuntut. “Kenapa lama sangat?” tanya saya macam tak percaya. Kesian sebab dia masih muda. sanggup biarkan masa mudanya terbazir begitu sahaja terperangkap dalam neraka dunia … read more

‘Salad’ Melayu: Resepi Kerabu Pucuk Paku

‘Salad’ klasik kegemaran ramai nie antara menu wajib atas meja. Resepi kerabu ni kaya dengan zat besi, vitamin A dan C. Sajian berkhasiat yang ringkas dan mudah.  Bahan A: 2-3 ikat pucuk paku  Parut sebiji kelapa (saiz kecil)  Taugeh Kerang rebus (boleh tambah jika suka) Penyediaan: Siang pucuk paku dan celur dalam air panas yang … read more

Senaman Kardio Untuk Jantung Sihat

Tidak hanya membakar lemak, latihan kardio juga sangat baik untuk kesihatan jantung. Kebiasaanya bila kita makin berusia, pelbagai masalah kesihatan yang datang tanpa diundang, sebab itu perlunya penjagaan kesihatan dari kita awal. Pada ibu bapa atau saudara mereka yang mempunyai masalah jantung, boleh la cuba untuk buat latihan kardio seperti ini. Senaman ini pun mudah … read more